~ 嗆 辣 甜 心 ~

有些家長以為轉骨方都是好幾味藥煎成黑黑的藥汁，申一中表示，其實使用簡單的食材，民眾也能料理安全、簡便的轉骨藥膳，且無誤用藥材的疑慮。

以蓮子、淮山、芡實、薏苡仁或酌加茯苓組成的四神湯，可搭配少許肉類或豬小腸烹煮，其具補脾胃，改善消化系統機能，適量補充有助營養吸收。四神湯早已食品化，安全性高，比很多藥更容易取得。

34歲的黃小姐前陣子換了新工作，可能還沒調適過來，壓力又大，沒想到豐滿雙峰竟然跟著縮水。黃小姐說，「就在適應階段壓力比較大，就會突然覺得內衣好像穿起來變得比較鬆，好像是少了一個罩杯左右吧！」

黃小姐靠針灸胸部上方的膺窗穴，再加上中藥調理，幸好一兩個月又回復成原來的罩杯。不過，有人更誇張，跟老公大吵一架，一夕之間D罩杯變成A罩杯。中醫師鄒瑋倫表示，「在前一天晚上跟老公吵架，暴怒之下、大氣之下，她可能睡不著，甚至睡覺起來發現，她的胸部從大D變小A！」

暴怒或是壓力大會導致荷爾蒙失調，女性最在意的胸部真的會消下去，不少人因為這樣求助中醫門診。鄒瑋倫說，「這種急性胸部萎縮，我們是用肝胃調理，甚至調肝理氣甚至補氣、補充荷爾蒙的方式，事實上在一個月內，她的胸形會慢慢變大。」

利用針灸，還有活血理氣的藥材，像是路路通、王不留行、柴胡、通草、鹿茸，各10公克加8碗水煮水喝，據說一兩個月罩杯可以再UP UP回來，耐心調理、維持好心情，讓荷爾蒙平衡，才不會該大的地方一片平坦。

蔡醫師分析指出，磨牙是因為，在大腦皮層相應部分形成一個興奮點，當此興奮點很活躍的時候，由於內、外環境的刺激，使得下頜不自主的運動。這個興奮點最容易在夜間引發，所以夜間易發生磨牙的症狀。

磨牙在傳統中醫稱為「嚙齒」，也可歸屬於「咬牙」、「齧齒」、「嘎齒」、「齘齒」範疇。依身體的體質做辨證調理，磨牙分為心胃內熱、飲食積滯、氣血虛弱、熱盛動風等症型。心胃火熱型是因為多吃烤、炸、辣的，辛辣、上火的食物引起不適；治療可用降心胃火的藥方，如清胃散。